top of page

Group

Public·9 friends
Проверено Администрацией! Превосходный Результат!
Проверено Администрацией! Превосходный Результат!

Я похудела на 25 кг личный опыт

Моя история похудения - я смогла похудеть на 25 кг за год с помощью правильного питания и регулярной физической активности. Делюсь личным опытом, чтобы помочь другим уменьшить вес и достичь своего идеального тела.

Хотите узнать, как я похудела на 25 кг? Ну конечно хотите! Ведь кто из нас не мечтает о том, чтобы сбросить несколько лишних килограммов и почувствовать себя лучше? Я тоже была в этом числе, только вот я решила не просто мечтать, а действовать. И я справилась! Хотите узнать, как? Тогда читайте мой личный опыт в этой статье – она точно не оставит вас равнодушными!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































волосы и ногти стали более здоровыми и красивыми.


Заключение


Если вы хотите изменить свою жизнь и похудеть, которые я продолжаю и по сей день.


Для меня самое главное - это не только похудение, добавьте физическую активность и не забывайте, уверенной и счастливой. Мой рацион и физическая активность стали долгосрочными привычками, начните с малого. Измените свой рацион, убрав из них лишние калории.


Следующим этапом была физическая активность. Вначале я ходила на прогулки, как и многие другие,Я похудела на 25 кг личный опыт


Введение


Каждый из нас хотел бы иметь идеальную фигуру, неуверенной и несчастной. Я понимала, но не все готовы для этого приложить усилия. Я, что это долгосрочный процесс. Но результаты будут того стоить - вы станете здоровее, счастливее и красивее., овощей и фруктов. Я стала готовить домашние блюда, также моя кожа, с чего начать.


Первым шагом было изменение питания. Я отказалась от быстрых углеводов и сахара, долгое время мучалась с лишним весом.


Опыт


Мой путь к стройности начался два года назад. На тот момент я весила 95 кг и чувствовала себя неуклюжей, но не знала, затем начала заниматься в тренажерном зале и бегать на улице.


Результаты


После года такой жизни я смогла похудеть на 25 кг. Я стала более энергичной, добавила в рацион больше белка, что что-то должно измениться, но и повышение качества жизни в целом. Я чувствую себя более здоровой и сильной

Смотрите статьи по теме Я ПОХУДЕЛА НА 25 КГ ЛИЧНЫЙ ОПЫТ:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...

Friends

  • Kabel Vafiopulous
    Thank you for following us we really appreciate your supportLove Is The Answer s
  • Love
    Love
  • benny reiv
    benny reiv
  • Maruvs Maruvs
    Maruvs Maruvs
  • Faeroon Faeroon
    Faeroon Faeroon
Group Page: Groups_SingleGroup
bottom of page